
욕심 많은 완벽주의자 안녕하세요. 우선 완벽주의자란 어떤 사람일까요? 완벽주의자의 특징에 대해 먼저 이야기를 해 보도록 하겠습니다. 가장 흔한 이야기부터 시작해 보도록 하겠습니다. 첫 번째로 '이거 안되면 어떡하지' 다른 말로 하면 실패에 대한 두려움이 많은 사람들입니다. 두려움이 많은 사람들은 불안 수준이 높습니다. 사람이 불안하게 되면 막 떨리게 되고 그렇습니다. 부정적인 어떤 평가가 올 수도 있다는 두려움에, 이런 사람들은 과도하게 준비를 많이 합니다. 그러면 어떤 일을 시작하기가 되게 힘들어지게 됩니다. 실제로 완벽주의자들은 실패를 했을 때 자기 자신을 혹독하게 비판하는 경우가 있습니다. 부정적인 생각을 계속 머릿속에 반복하는 경향도 있습니다. 이런 부정적인 생각을 계속해서 하게 되면 불안해지고 ..
심리학
2023. 12. 16. 22:07