세상을 살아가는 수많은 관계 속에서 나를 지키기 위해서는 거절하는 방법도 알아야 한다고 생각합니다. 얼마 전 제가 포스팅한 글에서 거절을 잘하기 위해서는 많이 거절당해 봐야 한다고 이야기를 했었는데요. 오늘은 그 ‘거절’에 대해 조금 더 이야기를 나누어 보도록 하겠습니다. 어떻게 하면 정중하게 거절할 수 있을까요? 거절을 잘할 수 있다면 좀 더 나 자신을 지키면서 다른 사람과의 관계에서도 편안함을 느낄 수 있을 것 같습니다. 상대방을 배려하는 것도 중요하지만, 스스로 나 자신을 배려할 수 있는 것도 정말 중요한 것 같습니다. 나를 지키는 방법 거절은 궁극적으로 나 자신을 지키는 수단입니다. 거절을 못해서 감당해야 하는 심리적 부담감은 물론, 할 수 없는 일까지 떠맡게 되면서 발생되는 불안감, 그렇게 되면..